Chakra's worden binnen verschillende spirituele tradities gezien als energiecentra in het lichaam. De zeven bekendste chakra's lopen van de onderkant van de ruggengraat tot boven het hoofd. Elk chakra wordt verbonden aan bepaalde emoties, levensgebieden, kleuren en vormen van persoonlijke ontwikkeling.

In deze categorie leer je meer over het wortelchakra, heiligbeenchakra, zonnevlechtchakra, hartchakra, keelchakra, derde oog en kruinchakra. We bespreken hoe je mogelijke blokkades of onevenwicht kunt herkennen en welke spirituele oefeningen kunnen helpen om opnieuw meer balans te ervaren. Ook het gebruik van edelstenen, kleuren, meditatie, affirmaties en geuren bij de verschillende chakra's komt aan bod.