De energie van het Laatste Kwartier

Het Laatste Kwartier brengt een energie van reflectie en integratie. Je kijkt terug op wat er gebeurd is en voelt duidelijker wat nog bij je past.

Deze fase helpt je om oude energie los te laten, zonder weerstand. Niet door te forceren, maar door te aanvaarden.

Het is een moment waarin je mag vertragen en luisteren naar je lichaam en gevoel.

Invloed van het sterrenbeeld

Dit Laatste Kwartier staat in Steenbok. Dit teken brengt een energie van structuur, verantwoordelijkheid en realiteit.

Waar je misschien bent blijven hangen in gevoelens of twijfel, vraagt Steenbok om eerlijk te kijken naar wat echt werkt in je leven.

Deze energie helpt je om grenzen te zien. Wat kost je energie? Wat vraagt te veel van je? En waar blijf je doorgaan terwijl het eigenlijk niet meer klopt?

Steenbok maakt het duidelijk. Soms hard, maar wel eerlijk.

Dit is het moment om verantwoordelijkheid te nemen voor je keuzes en bewust los te laten wat niet meer in lijn ligt met jouw pad.

Persoonlijk inzicht

Voor mij voelt deze fase altijd rustiger, maar ook confronterend op een zachte manier. Dingen worden helder zonder dat je er moeite voor moet doen.

Ik merk dat wanneer ik echt stilsta, ik vanzelf voel wat ik mag loslaten. Geen strijd, maar een natuurlijke beweging.

Vertrouwen in dit proces maakt het verschil.

Wat je wel kan doen

• Oude patronen herkennen
• Reflecteren op de voorbije weken
• Schrijven en gevoelens verwerken
• Loslaatrituelen uitvoeren
• Je energie en ruimte zuiveren

Deze fase ondersteunt afronding, innerlijke rust en loslaten.

Wat je beter vermijdt

• Nieuwe projecten starten
• Grote beslissingen nemen
• Jezelf forceren om vooruit te gaan
• Emoties negeren
• Overvolle planning maken

Wat niet stroomt, mag je laten rusten.

Voorbereiding

Werk met energie die je helpt bij afsluiten, zuiveren en aarden.

Kaarskleuren

• Wit: Helderheid, Zuivering, Nieuwe Ruimte
• Paars: Inzicht, Transformatie, Spirituele Groei
• Zwart: Bescherming, Loslaten, Afsluiting

Geuren en kruiden

• Lavendel: Ontspanning, Rust, Emotionele Balans
• Rozemarijn: Bescherming, Helderheid, Reiniging
• Salie: Zuivering, Loslaten, Energetische Reiniging

Edelstenen

• Amethist: Rust, Intuïtie, Spiritueel Inzicht
• Obsidiaan: Bescherming, Loslaten, Schaduwwerk
• Rookkwarts: Aarding, Stabiliteit, Afvoeren van Energie

Ritueel

Dit ritueel helpt je om bewust los te laten en ruimte te maken.

1. Ga rustig zitten en adem een paar keer diep in en uit.
2. Steek je kaars aan met de intentie van loslaten.
3. Schrijf bovenaan je blad: "Dit laat ik los."
4. Schrijf concreet wat niet meer klopt in jouw leven.
5. Lees je woorden rustig hardop.
6. Zeg: "Ik laat los wat mij niet meer dient."
7. Scheur het papier in stukken en voel hoe je afstand neemt.
8. Laat de kaars volledig opbranden.

Voorbeelden

Voorbeelden om te schrijven

• "Ik laat de controle los die mij uitput."
• "Ik laat de verwachtingen van anderen los."
• "Ik laat deze situatie los die niet meer goed voelt."
• "Ik laat de spanning in mijn lichaam los."
• "Ik laat het verleden los dat mij blijft tegenhouden."
• "Ik laat de nood om alles te begrijpen los."

Intenties voor later

• "Ik maak ruimte voor rust in mijn systeem."
• "Ik kies voor wat licht en helder voelt."
• "Ik vertrouw op wat komt zonder te forceren."
• "Ik laat nieuwe energie op mijn tempo binnenkomen."
• "Ik kies bewust voor wat bij mij past."

Tips en tricks

• Drink voldoende water
• Ga wandelen en zet je gsm op niet storen
• Neem extra rustmomenten
• Schrijf je gedachten van je af
• Vermijd overprikkeling

Afronden en dankbaarheid

Sluit af met een moment van dankbaarheid.

"Ik laat los wat niet meer bij mij hoort en maak ruimte voor wat komt."

Elke afsluiting brengt een nieuw begin dichterbij.

Liefs,
Leana