Wat betekent het Eerste Kwartier

De maan is half verlicht en roept op tot actie. Het is het moment om datgene wat je bij de Nieuwe Maan hebt gezaaid, verder vorm te geven. Het vraagt om discipline, beslissingen en het overwinnen van twijfels. De energie voelt krachtig, maar ook kritisch. Perfect om aan jouw fundament te bouwen.

De invloed van Steenbok

Steenbok brengt structuur, grenzen en volharding. Het is een teken dat vraagt om verantwoordelijkheid te nemen en te kiezen voor de lange termijn. Onder deze invloed kan je heel helder voelen wat werkt, en wat niet. Durf hierin eerlijk te zijn tegenover jezelf.

Het is ook een uitgelezen moment om grenzen te stellen, taken in te plannen, orde te scheppen en te vertrouwen op jouw volwassen kant. Je mag vandaag de leider zijn in jouw eigen leven.

Persoonlijk inzicht

Wanneer de maan in Steenbok staat, voel ik vaak meer helderheid in mijn hoofd, maar ook strengheid naar mezelf. Ik heb geleerd dat het helpt om compassie te combineren met daadkracht. Dan wordt de energie een bondgenoot in plaats van een criticus. Deze maan helpt mij om prioriteiten te stellen en keuzes te maken vanuit volwassen zelfzorg.

Verantwoordelijkheid hoeft geen last te zijn. Het mag een cadeau zijn dat je jezelf geeft om dichter te komen bij wie je wil zijn.

Ritueel: Structuur vanuit jouw essentie

Voor deze maanfase werken we met een ritueel dat je helpt om orde te brengen in je gedachten, taken en energie. Het is eenvoudig, maar doeltreffend. Kies een moment van rust en wees eerlijk tegenover jezelf.

Wat je nodig hebt

Kaarskleur

• Donkerblauw: Inzicht, Structuur, Diepgang
• Grijs: Neutraliteit, Reflectie, Balans

Geuren

• Cederhout: Stabiliteit, Aarding, Kalmte
• Laurus: Duidelijkheid, Innerlijke kracht, Concentratie
• Rozemarijn: Helder denken, Structuur, Zuiverheid

Edelstenen

• Bergkristal: Helderheid, Versterking, Focus
• Hematiet: Gronding, Structuur, Zelfvertrouwen
• Pyriet: Wilskracht, Structuur, Manifestatie

Extra: een schrift, een to do lijst, een glas water, zachte muziek.

Stap voor stap

1. Reinig je ruimte met een geur of rook. Zet de intentie om helderheid te brengen.
2. Steek je kaars aan en adem 5 keer bewust in en uit.
3. Neem jouw steen in de hand en stel je voor dat je gegrond en helder bent.
4. Schrijf 3 dingen op die op orde gebracht mogen worden in je leven. Gebruik hiervoor een los papiertje of een pagina in je schrift.
5. Noteer bij elk punt 1 kleine stap die je deze week gaat zetten.
6. Lees je lijst hardop en voel het vertrouwen in jouw daadkracht groeien.
7. Berg het papiertje op bij jouw edelstenen of planner, of plak het zichtbaar op een plek waar je er dagelijks aan herinnert wordt.

Voorbeelden

Intenties

• "Ik breng structuur in mijn dag."
• "Ik kies voor volwassen keuzes in mijn energieverdeling."
• "Ik stel grenzen met zachtheid en kracht."

Affirmaties

• "Mijn fundament is stevig en ik vertrouw op mijn pad."
• "Elke stap telt en brengt me dichter bij mijn doelen."
• "Ik ben sterk, helder en verantwoordelijk voor mijn groei."

Tips en tricks

• Gebruik een planner of agenda om jouw week helder in te delen.
• Laat perfectionisme los. Structuur is geen controle, maar een richting.
• Zorg voor voldoende rust en herstelmomenten.

Afsluiten

Laat de kaars rustig opbranden of doof haar bewust. Adem diep in, leg je hand op je hart en zeg deze woorden:

"Dankjewel, universum, voor de kracht om verantwoordelijkheid te nemen en te bouwen aan mijn waarheid. Ik ben klaar om helder, standvastig en trouw aan mezelf verder te gaan."

Mag deze maan je de rust en kracht geven om met vertrouwen verder te bouwen.

Liefs,
Leana